瑜伽之树 — 艾扬格

现代瑜伽泰斗大师的经典瑜伽著作，艾扬格被选为《时代周刊》最有影响力一百人。 这本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层探索这门整体学问，这本书都是你的最佳指南。