幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。
在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。
这本书由10个章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。
自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对有些人来说可谓痛苦潜藏之深、面对之难。此书的*终的目的是帮助大家结束内心的煎熬，拥有更幸福的人生。
【作者简介】
元婴，本名苗汶，女，1968年7月生，辽宁沈阳人。现居北京，专栏作家、编辑、国家二级咨询师、知名心理咨询热线主持人、教师。
作者对心灵成长有敏锐的洞察和持久的热爱，致力于帮助他人实现心灵的成长。丰富的阅历和专业经验，让她的思考全面、深入而富有创见，并提出了很多新颖而切实可行的解决之道。
- 《拥抱内在的小孩》01内容介绍 （欢迎订阅，每日更新）2.53万06:25
- 《拥抱内在的小孩》02 作者自序 （欢迎订阅，每日更新）1.61万07:39
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- 《拥抱内在的小孩》04 第一章 懂事 ——生命不能承受之重 （欢迎订阅，每日更新）1.77万05:58
- 05 懂事要强的长子 ——循规蹈矩的你如此软弱 （上）（欢迎订阅，每日更新）1.68万06:37
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- 10 完美无瑕的优秀生——警惕压抑中潜伏的危机（上）（欢迎订阅，每日更新）961406:13
- 幸福篮
这本书是家庭教育很实用的书，也是了解自己行为模式很有用的书，也是教育孩子很实用的书，五颗星好评，继续收听关注支持！
- 鹦鹉爱读书
每每回想起童年，首先想到的是我慈爱的外婆，是她给了我童年美好的回忆，除此之外我的童年并不是顺遂的，只是自动的屏蔽了不快的回忆，就以为不去触碰就没有什么的了，殊不知长大后的我们或多或少会受曾经经历的影响。拥抱内在的小孩，每个人都是自己的拯救者，试着去改变，做一个更了不起的自己！加油！
- 玻璃猫0
作者元婴的另一部长篇力作，欢迎订阅收听：东北民俗年代感长篇《保兰》
- 1394407bpel
以案例为主进行分析。生动易懂，主播声音洪亮清晰，谢谢
- 清风暮雨i
打算再听一遍，好好做笔记。谢谢老师的辛苦付出。词穷，写不出什么华丽词句，但是这本书真的不错。
- 笑靥如花623
特别喜欢这本书，已经再听第二遍了。一直都在追求自己内心的平和，这本书让我更懂自己，也更理解父母，更明白自己如何做父母。
- 喜旺旺a
听了很受益，内在曾经受伤的小孩被疗愈了
- 听友256912594
非常好，正在我为孩子成长整日陷入焦虑时，及时了解了很多道理
- 木悠澜
华姐的新专辑，继续关注中，治愈系，有必要认真听一下
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这是一本疗愈亲子关系的心理学之书，一边收听，一边可以发现自己的影子，深藏在心里的喜怒哀乐都会涌起来，强烈推荐给每个孩子每位家长收听！ 感谢主播娓娓道来深情的朗读，打动人心，疗愈心灵！