《拥抱内在的小孩》01内容介绍 （欢迎订阅，每日更新）

你要意识到你已经长大了 你有权利不回应别人的需求 你没有义务要服务于每个人 你不需要让别人感到满意 你最需要回应的 最需要服务的是你内在那个 受伤卑微的孩子

幸运的人一生都被童年治愈， 不幸的人一生都在治愈童年。 🙏🙏🙏 这本书值得所有大朋友，小朋友收听，疗愈我们受伤的心灵，治愈童年创伤记忆，抚平原生家庭的负面模式，真正走出心灵阴影，开心面对生命挑战，拥抱内在的小孩，让自己身心健康成长起来！ 欢迎订阅收听。💖💖💖

你有总是回应他人需求的习惯吗 比如当看到别人发的消息 哪怕当时自己很不方便 也会在第一时间回复 不然就会心里不安 比如当你面对别人提的需求 即使是你不愿意做的 你也会尽力去做 或者做不了也会各种解释 这些行为的背给其实潜藏着恐惧 可能你的童年被要求必须要在第一时间回应父母的需求 如果没有做到就会被批评或者受到惩罚 所以这个模式一直沿用至今 你把所有人都当成了父母的影子 会第一时间回复对方满足对方 你并没有尊重自己忽略了内心的感受 长此以往会榨干自己的能量 这是一种讨好型模式 潜意识里认为我第一时间回应了对方 让对方满意了 我就安全了

曲折zhe,应为二声

好书

欢迎聆听作家元婴亲自讲述的专辑《治愈精神虐待》

这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。 在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。 当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。 如何疗愈内在的小孩，可以健康快乐体验生命的美好，这本书做了很好的诠释，欢迎收听。

我要用一生治愈童年，亲爱的自己，你很好

来的太及时了😘😘😘 家有两小孩，天天鸡飞狗跳的日子 我要学习结束内心的煎熬。

作者元婴的另一部长篇力作，欢迎订阅收听：东北民俗年代感长篇《保兰》