正念，此刻是一枝花

正念，此刻是一枝花

28286

此书为正念创立者卡巴金先生所著，文字优美，内容务实，操作性很强。

还没有评论，快来发表第一个评论！

【免费】正念：此刻是一枝花
正念冥想：掌控人生方向，找回平静和幸福你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否...
个人成长 50.43万 98
正念：此刻是一枝花
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？乔·卡巴金博士在临床实验15年后，精心撰写本...
个人成长 7.75万 55
正念：此刻是一枝花乔•卡巴金
主播：金宇Jaime作者乔·卡巴金博士（JonKabat-Zinn，PhD），“正念减压疗法”创始人，麻省大学医学院荣誉退休医学教授，畅销书作家。他是麻省...
健康 9.94万 74
正念：此刻是一枝花（后附相关正念练习音频）
在纷繁复杂的世界中，我们常常感到焦虑和压力。这本书将教会你如何在忙碌的生活中找到内心的平静与喜悦。通过深入浅出的方式，本书将引导你掌握正念的实践方法，帮助你接...
生活 19.96万 75
《正念：此刻是一枝花》正念减压
内容简介······你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是...
有声书 9728 62

经典必听

大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君

专辑评分9.5分

第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧

连载节目超二千集

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧

连载节目超二百集

高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧

连载节目超六百集

逍遥四公子 | 架空历史&爆笑老四 | 安燃领衔VIP免费穿越有声小说逍遥子公子

连载节目超六百集

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

10分钟新闻早餐

最近一周更新

米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物

专辑播放量超77.8亿