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停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己，也别要求别人，活出自己的欢喜人生，重新掌控自己的生活
这是一个任性的专辑，什么都有，主讲记录，主打随意，想起啥念啥。
每日的散文打卡，分享一些我喜欢的文章，大多数都是情感文，哄睡电台等等。还有很多的不足，但我会好好的学习，继续的加油努力！终会和更好的自己遇见！
基本功打卡记录
