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主播:肉肉_陪你老去
《与自己和解:做自己的心灵疗愈师》是一本让你获得内在力量的品质之作,书中的文字像针,能戳破你心上的脓血,让毒素流出。同时它又像一颗温柔的种子,为你的心灵种下...
当你诞生在这个世界,第一次向天空伸出手掌,你可知道,命运就在你的手心里,你人生的所有梦想和期望,都要靠自己的双手来完成。每个人都是独一无二的存在,但并非每个人都...
在现实中,我们越来越关注和在乎自己的身体健康,其实,心灵和身体一样也需要时时关照、内省和修炼。关照自我的心灵,其中最重要的就是通过自我觉察、内醒的过程,真诚地面...
化解负面情绪,学着去接纳,尊重,体谅自己在和谐中获得心灵的力量