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我在读这本书的时候,被内容深深吸引原因有三:1)不是明星拼凑的一本时髦书。而是专业+有趣的养生养心的畅销书2)案例及专业知识,让你大开眼界3)校准你长久以来的”...
这并非一本节食瘦身书、一本运动营养书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。到底怎样让你成为更好的自己?快来听!
本书将提及——饥饿定律、力量科学,以及一切宠爱你自己的正确方式。