你可以不怕死

你快乐的程度，往往取决于你的心自由到什么程度，这里所谓的自由并不是政治上的自由，而是指从懊悔，恐惧，焦虑和哀伤之中解脱出来，“我已经抵达终点，回到家了，家就在此时此地。”

请不要等到临终时才去阅读和修持，请在当下就开始参深观，这样我们才能和不生不灭，无来无去，不同不异的本质相应。能如此深观，便能止息心中的哀伤和痛苦。