第八章 恐惧、接纳及宽恕:触摸大地的修持 上

触摸大地的修持，一开始必须重复许多次，你才能跟父母及祖先达成和解，你必须不断的练习，因为这项修持非常重要，毕竟你的父母及祖先都在你体内。与他们和解，就是在跟自己和解，否定了祖先，就是在否定你自己，如果能体认到你和祖先们是不可分割的，你的心灵就有了明显的进展，我相信几天或一周之后，你的修持就会出现成效了。