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积极的管教，自律的孩子正念养育引导家长关注孩子和自己的感受，专注于当下对孩子的陪伴。本书结合实际的案例和具体的正念练习，向家长介绍了正念养育的五大基...
正面养育就是父母以正念的态度关照身体，平复不良情绪，处理负性想法，以平和的态度面对养育孩子过程中出现的压力情境，父母熟练掌握正念后再帮助孩子学习练习正念。
这是我在育儿过程中，参考使用的一本书籍，分享给来到这里的你——爸爸、妈妈、祖辈、老师。我们并不知道我们的孩子在十年、二十年后，或即便是五年后将需要什么样的知...
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