做个智慧的禅女人I深度放松I缓解焦虑、压力I修身养性

我们生存这个世上，很多时候都会感到累，累到无助、孤单、迷茫……女人尤其如此，当有一天突然发现自己忙忙碌碌竟然也不知道自己要的是什么，在得到与失去中挣扎，在互相的争斗中迷失……生活中很多事总不能让我们释怀，我们都在苦苦的挣扎，却发现过尽千帆皆不是。

禅却用了两个字道破了这里的实质：放下，当放则放，将生命中的贪、嗔、痴、疑、慢都放下。女人常常失意，很多时候就是将人世间的诸多事情放不下，拥有了爱情就放不下了，拥有了金钱就将金钱放不下，很多时候，放下的时候只不过是回到了原来没有拥有时的生活，拥有之后再不再拥有所以适应不了，而这些拥有实际上本来就不是你的。

禅教我们放下，放下了就可以上岸，放下了就可以将无尽的烦恼抛之脑后，放下了就能有高山流水那样清静的生活，放下了就可以有新的旅程。