【印】 斯瓦米 · 萨特亚南达 · 萨拉斯沃蒂 著
叶平/译 赵青/审校
放松是一门艺术我们无法改变别人，但可以改变自己，通过放松、静心从压力、烦躁、苦闷中彻底解脱
叶平/译 赵青/审校
放松是一门艺术我们无法改变别人，但可以改变自己，通过放松、静心从压力、烦躁、苦闷中彻底解脱
节目(20)
切换顺序- 26 第二章 练习 儿童瑜伽休息术（2） 备选的观想5717:26
- 25 第二章 练习 儿童瑜伽休息术（1）5517:02
- 19 第二章 练习 瑜伽休息术五（1）33701:03:40
- 17 第二章 练习 瑜伽休息术四（1）18101:13:42
- 16 第二章 练习 瑜伽休息术三（2） 备选的观想7616:27
- 15 第二章 练习 瑜伽休息术三（1）19201:00:17
- 14 第二章 练习 瑜伽休息术二（2） 备选的观想8016:58
- 13 第二章 练习 瑜伽休息术二（1）39951:39
- 12 第二章 练习 瑜伽休息术一（2） 备选的简短练习9508:22
- 11 第二章 练习 瑜伽休息术一（1）24459:16
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