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本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容:第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...
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这本书将为我们解密N个伪常识:运动强度越大,减肥效果越好持续运动30分钟以上开始燃烧脂肪只要少吃多动,就能瘦身,吃什么并不重要大量食用水果是我们...
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可...
穿越到火影世界,成为拷贝忍者卡卡西兄长的旗木枫夜,发现自己的脑海中多了一个虚幻的时钟,能够改变时间流速。“速度即力量……宇智波斑,你听说过光速拳吗?”——作者:...