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简单实用的情绪疏导和管理的方法。
【别因小事而动摇】优秀的人控制情绪,卓越的人玩转情绪。作者:[日]大嶋信赖著
你的情绪是否容易波动?比如经常会因为别人一句无心的话而怒火中烧,愉悦的心情瞬间跌落谷底。明明没什么大不了的事,而自己却像不受控制似的,不停地在脑海中进行片断式回...
主播:燕叮当丷
主播:海乐呀呀