用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力 |保罗·威德
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一...
181 5
囚徒健身4增肌M级—Zenci陪你读
仅仅依靠身体自重训练就能为你增加抢眼的肌肉吗?健身专家兼畅销书《囚徒训练》作者保罗•威德的回答是：当然可以！他在这本圣经般的训练指南中告诉你获得很大和最结实的肌...
7.95万 20
大威德之光
多识仁波切著加央嘉措播...
8491 25
小狗保罗
小狗保罗无字书
1.94万 4
囚徒健身系列合集 | 徒手健身增肌视频课
全网首档《囚徒健身》音视频课正式上线！点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~本书的作者曾是一名囚徒，在超过20年的时间里，他的自由被剥夺—关押在美国严酷的几所监...
20.05万 224
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有