你值得被理解丨理解是最高的尊重，共情治愈，温暖人心丨小姿著

给你360度无死角的理解，理解是最高的尊重！

你可以软弱、你可以“自私”、你可以不完美、你可以不大度、你可以不优秀、你可以不热情！

一本书抚慰你所有不被理解的委屈，给你想要的抱持和继续前行的勇气！

现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是*的善良。

本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的感受。

本书符合社会心理潜流，娓娓道来，充分与读者共情，抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂，是人们温暖自己的枕边书，是一本堪称经典的心灵励志书。

【作者简介】

* 小姿，恋爱成学会专家合伙人，国家二级心理咨询师。

* 原湖南广播电台资深节目主持人，喜马拉雅FM电台《小姿知我心》知名情感主播。

* 温暖又励志，陪伴无数人走过孤独寂寥的时刻，她娓娓道来的故事里，藏着每个人的心事。