比尔盖茨的冥想入门书;《原则》作者瑞达利欧推崇冥想;远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐;苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程。
很好,特别清晰,让人听了很舒服,感谢🙏
喜欢这个版本,感恩主播的分享!
很好听的声音👍👍👍👍
讲的太好啦~听着很舒适,娓娓道来~感谢主播
声音很好、沉静,适合朗读这本书。
非常喜欢这个版本…很棒!
听到主播声音就踏实安定
声音好听,咬字清晰!非常感谢!
非常好!各个方面都很优秀!本人非常喜欢!
许多人听说过冥想的诸多益处,如减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力、记忆力和创造力,改善睡眠,戒掉各种瘾,缓解身体疼痛,增强免疫力等,而且这些益处都得到了科学的证明...
每天冥想十分钟,奇迹会发生
主播:芷丹_喜悦力冥想导师
中英文双语版,本版为中文和英文均有,请大家自行选择。观众反响效果很好,后续继续更新更多正念音频,都是【完整系列】。大家请记得订阅,选择自己喜欢的坚持练习,达到理...
作者:[英]安迪·普迪科姆安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内...
迄今为止听过的最好版本,主播的声音很让人心安