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费登奎斯方法(FeldenkraisMethod)是身心学(Somatics)的重要学派。创始人摩谢•费登奎斯因为自身膝盖受伤的痛苦无法得到当时医疗的有效协助...
自己录的一些身心学的学习内容。
希望大家可以通过各个mini的课程来体验到费登奎斯的课程,让我们真实的学会如何学习,并且让自己身体喝心灵都自由。