一露易丝海 生命重建【正念篇】部分来源于直播回放

一露易丝海 生命重建【正念篇】部分来源于直播回放

黛玉不再玻璃心
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露易丝•海还广泛探讨了如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造美好的未来。

本书是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康巨作。

路易丝•海借由自自己的人生经历来检视了人们常见的负面思维,通过具有针对性的思考练习和潜意识训练,帮助人们转变根深蒂固的思维习惯,重建生命,道理简单,方法易学。
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