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张旭老师的营养课,浅显易懂,和喜欢营养健康的朋友们一起学习,谢谢大家关注,请+V1632533066,一起探讨
【内容简介】女性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张、焦虑、高压?你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况愈下,甚至常常被击倒吗?赶快行动吧,你应该开始注意养生了。如...
5+2轻断食健康方案5+2轻断食方案:厚德老师,I8971349479一周七天里有五天我们可以正常吃饭,但是也不是让你胡吃海喝,每顿饭吃饱...
5+2轻断食方案:就是一周七天里有五天我们可以正常吃饭,但是也不是让你胡吃海喝,每顿饭吃饱了就行(建议8分饱,不要贪吃),然后选择不连续的两天来轻断食,我们选择...