为您带来各类养生书籍选读,解读养生秘法,为您带来一个个健康科学的身体调理心得。养生,动词也,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命
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《黄帝内经》之四季养生法,随着现代社会发展的脚步越来越快,人们的生活节奏越来越快,所承受的压力也就越来越大。在这样的环境下,我们忽视了自身的调养,使我们的身体在...
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”...
学习养生方式等于学习防病秘诀,坚持日常养生等于坚持维护健康!懂得珍惜自己身体的人,才值得拥有健康!拥有健康的身体,幸福生活才有保障。《不生病的养生方式》由营养学...
伟大的音乐家贝多芬曾说:“音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示,谁能渗透我音乐的意义,便能超脱寻常人无以自拔的苦难。”这也说明音乐具有感化人、塑造人和拯救人的功...
什么是健康,什么是亚健康、引起亚健康的因素有哪些、亚健康有哪些症状表现、亚健康是不是“病”、亚健康与慢性疲劳综合征的区别、如何知道是否处于亚健康状态、如何预防亚...