很好,谢谢主播的养生知识!
好 谢谢主播 讲的真好
春夏养阳秋冬养阴疾病不生长寿百年应时养生择时养生养对时机养出健康春夏养阳秋冬养阴疾病不生长寿百年应时养生择时养生养对时机养出健康欢迎咨询中医养生方法:+创作团队
五脏应四时,各有收受。根据四时气候的特点,五脏调养宜春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。欢迎咨询中医养生方法:wh20334
夏末初秋,暑气渐消,自然界的万物开始由“生、发、长”转变为“育、收、藏”。立秋后,阳消阴长,故秋季养生皆以养“收”为原则。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重...
对于现代人来说,自觉将养生作为一种生活习惯,运用科学的养生之道,调节肌体,祛病健身,健康、长寿完全可以实现。就像健康歌诀中所说的那样:“二十岁养成习惯,四十岁指...
这个节目对于我来说是非常好!我很欣赏,也从中学习到很多。