还没有评论,快来发表第一个评论!
内容简介:本书作者克里斯蒂安冯勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法,深入剖析了七大基本营...
想健身,想减肥,先学吃,再学练,有细节,有总结,嫌啰嗦可以直接听总结,快来听健身营养全书吧!做好计划事半功倍!
这是时尚健康智库丛书的第七部:《家庭营养全书》,是一本关于现代家庭如何实现营养和美食科学完美结合的最新实用宝典。本书由数十位营养学者,保健专家共同撰写,集取各位...
本书作者克里斯蒂安•冯•勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法,深入剖析了七大基本营养素对运动...