冥想/助眠/禅修/静心 音乐集

禅修冥想 

专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

每天10分钟《禅修冥想》解压助眠 

结束了一天的工作生活，回到家中将自己所有的思绪通过禅修冥想练习，释放紧张的情绪和负能量。让音乐帮助你放松下来，解除压力，进入甜美的梦乡。

空灵鼓精选歌曲｜禅修冥想助眠 

清新自然，鼓韵空灵以全新的风格进行演奏赋予空灵鼓更多的美感简单易上手的乐器让美好音色触手可及

【冥想禅修】 

节目主题:主题禅修主播是谁:善知识适合谁听:一切朋友主播的话:随文入观，如理作意。

禅修冥想课程