在女人的一生中,怀孕是特别的一个时期,每一周甚至每一天,激素和身体都在发生变化,可能令孕妇感到混乱和无助。而瑜伽、吟唱、舞动等方法,可以提供一个平静面对自己的机会,帮助孕妇改善各种不适带来的身心困扰,从而体验到孕育生命的神圣和喜悦。本系列课程总共16集,分为身体和情绪两大类,关照女性孕期身心健康。
还没有评论,快来发表第一个评论!
“黄帝内经说什么”系列全集:一套读了能让自己快速拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年...
小白可报名!和徐文兵老师一起学中医,席位有限!先到先得!微信公众平台搜索:【北京厚朴中医】公众号内搜索文章【筑基四期招生开启】中医专家徐文兵经过十多年的沉淀准备...
北京卫视养生堂特邀中医学者佟彤,教授实用养生方法。点击“订阅”,获取课程最新情况。更多养生资讯请关注公众号“健康新佟学”!【节目推荐】《佟彤:中医健康自测自理5...
《饮食滋味》:本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺...
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流