樂中道古韻宗洋原創「子午流注十二时辰自然音養生法」
古韻宗洋,别號蓝天先生,樂中道創始人。出生音樂世家,入道门修行,走出宗教,弘扬中华禮樂文化,弘扬中华古韻養生文化!
五行《木》樂音——-养护肝胆系统
按子午流注聆听时辰:【子时、丑时】
子时(午夜23时至1时):胆经当令
子时是阴气与阳气交汇之时,万籁俱寂,是最好的睡眠时间。人在子时前入眠,胆方能完成代谢,“胆汁有多清,脑就有多清”。子时一阳生,阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话“凡十一藏皆取于胆’。取决于胆的生发,胆气生发起来,全身气血才能随之而起。
丑时(凌晨1时至3时):肝经当令
肝主藏血,人卧则血归于肝。肝内血液充足,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒滤过的作用。同时肝胆气机通顺有利于五藏六腑之气机条达。五藏六腑功能自可正常运行。
备注:因子时与丑时为人睡眠之时,应以安宁为主,亦适合聆听《水》樂音和《土》樂音。
按季节对应聆听时辰:【春季(寅时、卯时、辰时)】
物理功能:助木生发,肝气条达舒畅
音療原理:
《木》樂音,朝气蓬勃,生机盎然,具有“木”之特性,可入肝,因木生火,亦可入心。《木》樂音养护肝胆系统,令肝气条达舒畅,肝血則柔和,木为火之母,肝血充足以生心血,可助心養神,有热心肠,心态积极开朗向上。若肝失疏泄,肝郁則氣逆,表现为情绪郁闷,易怒。重则面红耳赤,头痛眩晕,甚至出现吐血等现状,中医术语“肝气横逆,克犯脾土”,应对原则平肝潜阳。亦可以聆听《金》樂音来平衡之。亦可聆听《水》樂音来调和增补肝气。
身心舒缓,陶冶心情,天籁之音!
天籁之音,听了身心畅轻。
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这个音乐非常好,感恩感谢创办方和创始人的付出的大爱