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清醒的活超越自我的生命之旅我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我*一直以来我总是很焦虑,但读了这本书之后,我越来越能掌控自己焦虑的情绪,也很高兴书中提...
《道德经》说:胜人者有力,自胜者强。人生这趟旅程中,需要我们一次又一次真正安静下来时去倾听脑海中的声音,回到“意识之座”,用更加“旁观者”的态度观察眼前的一切发...