“冥王心”结合PEP积极教育理念,并吸取经典冥想的精华,设计出独具匠心的“积极情绪的幸福冥想”。通过不同场景引导语下的冥想音频,结合积极心理学的特色研究。
将带领听众通过冥想来体验Fredrickson 教授提出的10大积极情绪:喜悦 (joy);感激(gratitude);宁静(serenity);兴趣(interesting);希望(hope);自豪(pride);逗趣(amusement);激励 (inspiration);敬畏 (awe)和爱 (love)。
跟随10个系列,循序渐进的冥想练习,冥想者将在不知不觉中激发、延长、拓宽、加深10大积极情绪,拓延生命光谱。
“冥王心”将会围绕人们的十种积极情绪展开,一共推出十个系列主题。这里是系列6【Pride 自豪】,Fredrickson教授把Pride称作思维空间的拓展性,会点燃在相似领域里进一步取得更大成就的梦想,让你想要与他人分享关于你的成就。
冥冥之中,心意相通,冥王心今天将开启一个新的篇章。在这个篇章里,冥王心将会带你迈入德智体美劳五个不同维度的领域空间,在这里,你可以找到属于你的疆土,你的成就,点燃更广阔的梦想。通过回顾过去努力的苦,品味如今成就的甜,为自己重新注入力量、勇气与信心,以最盎然的姿态,拥抱未知的明天。
主创团队:
救火队长Beryl,暴力兔Joyce,创作人YJ-Lin,灵魂画手Hebe,董硕君,失去咸鱼的孟想,Liiiaaam,wyw,可可
背后的男人:
刘boss
协创团队:
中二少女小陈,智慧蛋10,Victor陈,洪耀明,花钰其,余文诗,Damon,小董的朋友们
BGM:
雨幕——灵空音乐
recollection——October
η——α·Pav
My Piano, The Clouds——Fabrizio Paterlini
Liquid Light——Peter Jeremias
本音频内容由格育文化团队原创开发,版权归格育文化所有。未经授权,不得在任何平台和场合展示或使用,盗版必究!
合作请联系VX: pepwellbeing(PositiveEduPsych)
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