本专辑从内在修炼、外在成长、技能提升、心灵滋养四个板块，30余个课题，100堂课程帮助每一位上进、爱学习、渴望成长的人实现多元化每日精进的目标！
节目(14)
切换顺序- 14【快速脱单术】更懂如何绽放魅力 更懂如何让别人更爱你9847:49
- 13【晨间日记的奇迹】掌控清晨既是掌控高效能人生12216:53
- 12【性格色彩】更懂自己、更懂他人，更懂与每种性格如何和谐相处6026:21
- 11【掌控人际关系】人际关系决定幸福指数4454:01
- 10【告别平庸】迈向独一无二、本自具足的幸福生活4034:42
- 09【原生家庭】不幸的人一生都在治愈童年，幸福的人一生被童年治愈7101:04:20
- 08【掌控自信】自信的人有更多机会获得成功和幸福4450:11
- 07【掌控阅读】掌控高效阅读，把读书变成享受5924:21
- 06【掌控清单】精英都是清单控7216:53
- 05【掌控情绪】做自己情绪的主人8123:51
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