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烟瘾,贪食,拖延症;挫折感,不专注,得意忘形……直击日常失控的共同根源。
自我即仇敌,困境即出路。亚里士多德在那本大名鼎鼎的《伦理学)中,将人类天性比作一段弯曲了的木料。老到的木工为了让木材恢复平整,慢慢将它往相反的方向弯折,最终掰直...
硬派自我管理管理手册!
关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。这一次,来“硬”的。◆撕破“技巧”谎言的...