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自我即仇敌，困境即出路。亚里士多德在那本大名鼎鼎的《伦理学)中，将人类天性比作一段弯曲了的木料。老到的木工为了让木材恢复平整，慢慢将它往相反的方向弯折，最终掰直...
烟瘾，贪食，拖延症；挫折感，不专注，得意忘形……直击日常失控的共同根源。
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。◆撕破“技巧”谎言的...
