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α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师在弹奏α音乐时,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命体的所有信息全部溶合在一起,所以α音乐...
缓解焦虑/轻松入睡/催眠减压音乐一天的紧张工作,睡觉前我总觉得脑袋胀胀的,于是喜欢收集助眠的音乐,睡前播放。希望大家能够和笑薇一起,睡前听着温柔舒缓的旋律,缓解...
主播:心理家庭教育
◆放松助眠:驱除体内疲劳感,声音沉稳,增强内心的安全感和踏实感。◆反省内心:给自己的内心加一面“镜子”。借助于自我反省,洞察自己的意识的内部世界。◆体验宁...
成年人因为工作、生活等多种原因有很大压力,会造成失眠的症状,睡前用清心纯音乐舒缓一下心情,有助于轻松入睡。婴儿也会因为多种原因不好好睡觉,优美的轻音乐有助于吸...