给自己短短的一个时光，遇到真正的我，开启新的旅途！
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冥想对于精神健康，正如运动对于生理健康。我们通过运动锻炼肌肉，也需要冥想来锻炼我们的心灵。冥想带来自我唤醒，并且也带来生活的智慧。锻炼，是身体的自律，冥想，是心...
