静心,通俗的讲就是心的大扫除,如果你因为心中杂念纷扰,经常无法专注,情绪波动影响家庭孩子的教育和人际关系。紧张失眠,身体失衡健康出现问题,那不如就为自己来一次心灵的净化,释放压力、畅通静脉脉,改善情绪、从容喜悦、关系和谐,身体恢复柔软健康,让心宁静,沐浴自由之风。。。让我们一起,走入静心冥想之旅吧!
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主播的声音自带疗愈感,每次听完都能体会到内心的平静喜悦
喜欢本音频的伙伴们,请抬起您高贵的手指,点赞或评分,把疗愈的可能性带给更多人。也欢迎大家积极讨论。什么都不想,想了也不是真想。伴随正念呼吸,聆听圣人智慧。放松身...
每天花点时间静心感悟此时此地,活在当下你会慢慢改变在生活中体验更多的专注、平静和清澈
本专辑主要朗读现代诗歌,情感故事,冷知识等各种内容,时间都在1-2分钟左右,让您分分钟平复心情。
内容简介:什么是心灵瑜伽——冥想,以及浅解冥想学习的好处:减轻压力,控制情绪,提高睡眠质量,长寿,与周围和睦相处,提高执行多重任务的能力,放下成见感受时代...
内心归于宁静祥和🌿