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催眠竖琴曲:一听就困,不再失眠 | 音乐睡眠神器 助眠冥想

  • 上海音乐学院音乐治疗专业硕士
  • 从音乐疗愈角度, 精选50首催眠竖琴曲
  • 50首循环播放,治疗重度失眠
节目
简介
评价(31)

  • 01 蓝色萤火虫

     19.28万 19 02:30试听

    2年前
  • 02.跳跃小瀑布

     9.97万 13 03:24试听

    2年前
  • 03.梅里雪山

     6.54万 2 03:19试听

    2年前
  • 04.天空之境

     7.26万 5 03:32试听

    2年前
  • 05.班公湖

     4.84万 0 02:48试听

    2年前
  • 06.钟乳石

     6.12万 1 02:48试听

    2年前
  • 07.布罗莫火山

     4.50万 1 02:38

    2年前
  • 08.熔池层

     3.39万 2 04:22

    2年前
  • 09.福克斯冰川

     3.10万 0 04:16

    2年前
  • 10.绿洲

     3.20万 3 03:43

    2年前

主讲人

胥珊珊

青年学者

上海音乐学院硕士


5岁起学习钢琴,后考入上海音乐学院音乐治疗专业。曾在上海精神卫生中心、上海交通大学医学院附属瑞金医院等地实习,涉猎范围包括抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、团体放松减压、神经康复等。


早在十多年前,她第一次从老师那里听到“音乐治疗”这个词,于是出于好奇,她报考了音乐治疗专业。从业这些年以来,她接触过各种各样的来访者,尽管他们的人生阅历不尽相同,但他们的诉求通常只有一个:就是希望早日走出心霾,学会以微笑面对生活。


她深刻感受到,音乐治疗可以让人陌路变朋友,让自卑变得自信。她也时常感慨,音乐的力量真的能够让我们走出困境,迎接光明。


她将多年总结的实践经验汇集成本张专辑,希望通过音乐的力量治愈更多的心灵。

简介


给你50首专业竖琴疗愈催眠曲,让睡觉变成一件幸福的事。


早上起不来,晚上睡不着?

每天很疲惫,心情总低落?


维持人体机体内环境稳定的复杂系统需要睡眠,没有充足的睡眠,系统则会失去平衡,最终导致严重的后果。


忙碌了一整天了,是时候好好和自己独处了。


深夜里,远离喧嚣,享受一个人的寂静

把握当下的放松体验

卸下身负的复杂与喧嚣

来一场全方位的“心身SPA”


在探索各种音乐风格的基础上,本音乐专辑进一步探索各种音乐风格的声场规律,依照情绪、依恋和个性的关系,以确定促进个体安全性依恋的音乐风格。


【你将获得】

1. 顶级音效助眠曲库:50首竖琴音色与大自然声效打造的个人专属放松音乐

2. 科学助眠方案:HQ高品质放松音乐库与音乐肌肉渐进放松技术融合为一体,让你身心放松,提高睡眠质量

3. 随身减压工具:琴声与大自然声场完美融合,设计出令人舒心的声场环境,让你随时随地放松身心


【适合谁听】

学生:为考试分数而忧心忡忡

职场白领:工作中压力使你浑身焦虑

不同级别的失眠患者:入睡困难,多梦易醒



购买须知

1、专辑售价99元,预计更新50集,每周更新5集。

2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买

3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:

条件一:购买7天内

条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)

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  • 1378305nota2020年2月25日

    10
    很喜欢,确实不错,每天都要听,不然睡不着,总好像丢了点东西似的。 在这特殊时期里,也希望老师能出更多的好作品,充实我们单调的生活节奏,帮助更多的人
  • 听友2033578132020年2月25日

    10
    沙发 很好听 为主播点赞👍
  • 琨鹏凌云2020年4月22日

    10
    很好听的音乐!每一个节奏都能深入心灵!
  • 无为hifi4月8日

    10
    没有人在遭受别人责难与训斥时,还能愉快起来,但我却从人们生气的怒容中看到比狮子、鳄鱼、巨龙更可怕的动物本性。平时他们都将这些本性隐藏着,可一旦找到机会,就会像那些在草原上温文尔雅的牛,忽然甩动自己的尾巴抽死自己肚子上的牛虻。 ——太宰治
  • 王世忠_3c2021年5月30日

    10
    非常赞!音乐很治愈!
  • 菁菁鲸2020年5月19日

    10
    很好听,节奏不会太快,适合睡前听
  • 鱼妤呀4月25日

    10
    很不错,很好❤🎀goOd
  • 2020年3月20日

    10
    謝謝分享,祝福日安。
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