睡前一刻钟学会自我疗愈

作品简介
我们生活在世上的每一个人，没有经历过苦难的人一个也没有。
我们的苦难从何而来？
…………
源自于我们不爱自己，不了解自己，不接纳自己……
曾听一位心理学家这样说过：人是不会改变的，除非他感受到爱。尤其是你对自己的爱，教会你身边的人如何爱你是你的责任。
我们要知道我们自己是谁？
我想要得到得究竟是什么？
……
我们怎样塑造一个自己想要的未来？
我们一起探究其中的奥秘！！！㊙㊙㊙