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冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机...
精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量...
这里是远方的蓝蜻蜓,我是主播mimi。《萨提亚冥想》一书由若干篇短文组成,通过自我察觉与自我对话,进入生命的深处。有助睡眠,修身养性。
冥想帮助你提升自我价值感,联结生命能量。生命能量是更深的自我意识,关于你内在的和平,和谐,接纳与欣赏。