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对于读者来说,每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,你可以用它温柔地问候自己、陪伴自己。这些以健康和成长为基调声音很可能你从未听到过,以至于不敢相信,你会自问:我真的...
冥想是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平、安宁与和谐。萨提亚女士在20世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会...
聆听这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。一段...
萨提亚冥想大师带你聆听自己约翰•贝曼著盈和贝曼项目组译