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每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,你可以用它温柔地问候自己,陪伴自己。——陆晓娅萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓...
冥想:寻找属于自己的时间不管你有多忙,希望每天都花一点时间享受一次或多次冥想,来帮助你提升幸福感。邀请你花些时间,带着好奇和欣赏来探索你内在的自我,当你更加理解...
书籍信息:弗吉尼亚·萨提亚被称为家庭医疗的先驱,她深信人们有继续成长,改变获得新生的能力。在萨提亚模式中,冥想是促进改变的一种干预手段。本书精心摘录了萨提亚女士...