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弗吉尼亚·萨提亚,被称为家庭治疗的先驱,因其在家庭治疗方面的开创性的努力而在国际上享有盛名。她深信人们有继续成长、改变、获得新生的能力。冥想是萨提亚治疗模式中非...
让时间有生命
精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量...
这里是远方的蓝蜻蜓,我是主播mimi。《萨提亚冥想》一书由若干篇短文组成,通过自我察觉与自我对话,进入生命的深处。有助睡眠,修身养性。
你可能会留意到,这些冥想基本上专注于你的内在自我,无论是关于身体感觉,你的感受,还是你的念头,全部都在处理你和你的内在以及外在的关系,不管是在过去还是现在。在更...