21天镜子练习｜创造内在奇迹

露易丝．贺（Louise L. Hay）

　　被誉为“自我疗愈界的第一夫人”。

　　生于1926年，是全世界最大的身心灵出版社Hay House创办人。三十多年来，她透过演讲和写书帮助世界各地的人发掘自身拥有的个人成长与自我疗愈力量，并提供工具，让人可以全然发挥这股潜力。

　　她提倡以正面肯定句转化自己的深层信念，可说是现今风行以肯定句疗愈生命的方法的始祖。作品已经被翻译成近三十种语言。

透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
　　
　　放下你的过去
　　建立你的自尊
　　释放你的愤怒
　　原谅你自己和那些伤害过你的人
　　疗愈你的关系
　　活得自在没有压力
　　爱你的内在小孩
　　如何爱自己和他人……
　　
透过镜子练习，能够反映出你对自己的感觉，镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放，愿意接受的态度。


　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！