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越来越多人加入养生的行列中,而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食,才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养。本专辑将会从多个角度,教大家如何保养、调养、补养和护养。
我运动,我健康。生命在于运动。适合谁听:内容重点:运动生活节目主题:运动生访主播是谁:适合谁听:主播的话:
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
穿越时空,走入古今中外文人墨客的精神世界,去体会他她们内心的博大精深……