不抱怨21天训练

正面思考，远离抱怨，好运就会发生，通过21天的挑战训练，改造你的人生，体验不抱怨的神奇力量。从今天开始养成不抱怨、不批评的快乐习惯，为自己创造心想事成的无怨人生。
//开始带上紫手环，还挑战21天不抱怨。
【紫手环的使用说明】
1.开始将手环戴在一只手晚上。
2.当你发现自己正在抱怨讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，返回第一天重新开始。
3.如果听到其他带只手还的人在抱怨你可以指出他们应该把手环移到另一只手上，但如果要做这件事，你自己要先以动手还，因为你在抱怨他们抱怨。
4.坚持下去可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手环、不抱怨的目标，平均的成功时间是四到八个月。
还有，放轻松一点，我们所谈的，只是被说出来的抱怨批评和闲话，如果是从你嘴里说出来的就算，要重新来过，如果是用想的，那就没有关系，不过你会发现，就连抱怨的想法，也会在这样的过程中消失殆尽。