萨提亚模式是由美国的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚(Virginia Satir, 1916-1988)所建立的一套心理治疗方法,在整个国际心理治疗领域具有广泛而深刻的影响。它不是仅仅将焦点放在处理个人和家庭的问题上,而是创新了一套协助个人和家庭由负向转为正向成长的理论和方法,是一套以成长为取向的治疗模式。最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」(Become more fully human),而非只求消除「症状」(Symptoms),治疗的最终目标是个人达致「身心整合,内外一致」,实现个人潜能的最大发挥。
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冥想,是一种古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。本书的冥想采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,在这本书里,我们以书面形...
本书简介:不管你有多忙,我希望你每天都能花一点时间享受一次或多次冥想,来帮助你提升幸福感。我邀请你花些时间,带着好奇和欣赏来探索你内在的自我,当你更加理解自己,...
每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,你可以用它温柔地问候自己,陪伴自己。(陆晓娅)一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未...
冥想是一种很古老的练习,他曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平、安宁与和谐。萨提亚女士在二十世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会...