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《焦虑急救》是澳洲心理咨询师贝芙·艾斯贝特所著的书籍,30天克服焦虑,全书三十章,提供30种应对焦虑的对策。本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的...
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本書提供30種應對焦慮的對策,每天實踐一種面對焦慮的方法,幫助你逐漸找回內心的平靜。焦慮也是「你」心靈的一部份,不可能抹除或者消滅,只有找到根源、和焦慮共處、真...
喜马周推荐第二季第一期下滑更有惊喜福利哦~内容简介天生道体、双重灵根,本是天才少年却被神秘人偷袭,破了丹田!意外间闯入界狱塔,重修剑道。诸天神佛仙,不过...
主播:夏翠云