这是一本人生的笔记，犹如自我成长的护身符。
这是日常生活的准则，不防试着将随手翻阅的那一条，作为你今天的目标！
你也可以随着书本去思考，写下属于自己的“100个基本”。
持续更新自我，每个人都可以活成自己希望的样子。
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