“自在”是什么?
那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。
但,“自在”,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。
当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好读的同时,也能让你充满获得感,有所启发,走向自在与幸福。
这本书并没有长篇大论,内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考,是她多年来总结并实践的一套方法,希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔,悠然自在。
听《自在》已有一段时间。满卷溢出“腹有诗书气自华”的从容人生姿态,质朴的文字,品读女性人生的智慧。每一集都摘记几句有共情的的语言,书却字字珠玑。 主播思予甜演播,清晰清脆是基本功,融入真情实感于字里行间,赋予作品文字“人性化”。如好姐妹之间茶话,在鸟语花香的自然空间轻语。每日晨起聆听,烦闷不乐时静听,困顿迷茫时倾听,总能在听文后会然一笑,畅然自在。 强推哦。在喜马从容听文,实实世界里自在生活
有一点特别给我启发,忘了哪一集说,别人向你借东西,结果丢了,也没有要赔偿的意思,可以说:“这个不贵,丢了没关系,我把链接给你,你给我买个新的就行了”。太有用了,教他做人。
筱懿老师真的太飒了!通透、清醒、自在~
内容很受益,主播太棒了👍👍
主播声音很好听,很有启发,听了之后给我豁然开朗的感觉,可以反复听
感谢播讲人让我用零碎时间听完想要看的书,唯一不遗憾的是没有书的内容想做点笔记,翻不到内容
李筱懿的内容很棒,主播的声音让人舒服,毫不犹豫关注
好听,可以学到很多知识。受教了,受教了!
也许自在是一个生活境界,当然是一种智慧的境界。很有生活的启示,很引人思考!好声音,好专辑。点赞👍
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很不错 一口气全部听完了