减肥日记100天

个人使用的就是管住嘴迈开腿的方式，严格行动100天，观看自己的体重变化。

网上查了很多真人减肥实记，才发现原来减肥的终极目标就是饿的，原来吃那么少是不会有问题的。

看了很多超模和明星的减肥记录大多都是吃的很少，运动量很大的情况下才减下来的。

再加上我又温故了一下王漠璇的《减肥天书》更是给自己增加了动力。

100天不放弃！