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如果您是抑郁症患者或抑郁症患者的亲友,可能会发现这并不是宝典秘籍,也不能代替常规治疗,但也许可以从作者的经验教训中受到一点启发。如果您自己和亲友都没有抑郁症,那...
一个抑郁症患者的成功自救
【内容简介】人生剧本可以重写吗?时光可以倒流吗?如果童年有心理创伤,可不可以重新过一个幸福快乐的童年?你是否遗传了父母的某些人格特点?你是否一而再、再而三地犯同...
恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹,郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理,有助于你摆...
本书的作者RichardO'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,...