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镜子练习——向内探寻的心灵旅程:21天活出全新的自己!人生最重要的关系,是与自己的关系。我们时常感受到焦虑、难过、愧疚,做事无法成功,都是因为内在有一个批判的声...
新书力荐:《临安不夜侯》穿越&权谋,文本智商双在线,点击进入长篇仙侠玄幻小说《剑来》上部,重燃热血传奇!烽火戏诸侯、大斌再次携手继《雪中悍刀行》之后又一力作【剧...
最近过得好吗?你是否正被焦虑所困扰,常感压力、难以入眠、疲惫不堪?现在,我邀请你即刻加入冥想之旅。我将用30天的时间,引领大家由浅至深、循序渐进地进行冥想练习...
喜马周推荐第二季第一期下滑更有惊喜福利哦~内容简介天生道体、双重灵根,本是天才少年却被神秘人偷袭,破了丹田!意外间闯入界狱塔,重修剑道。诸天神佛仙,不过...
冥想是心灵疗愈及心理治疗中非常重要的一部分。安住当下,通过冥想链接和关注身体感受,不再消耗生命,开启自我觉醒的心灵之旅。