与天空合影姿势儿童版
分享瑜伽基础姿势与技法，方便大家“听着口令”习练，改善身体机能，释放压力，增进健康。
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这小子可不是好人，总是断更，不正常更！每周低于三章就开叼。文章反正不是来自自己，来自各大公号文章，涨个知识还是不错的。予自己进步，予大家进步。如有侵权，联系删除！
在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，可增强柔韧性和力量，这样就保护了日常生活中的各种活动，预防了意外伤害的发生。...
仅用于学习交流。每两天更新一篇。你是否常常觉得自己不够好,缺乏自信心?或自认为能力配不上自己的成就,觉得自己就是个冒牌货呢?心理学中有一个名词用以形容这个其实很常见的心理状态: Imposters,即冒牌者症候群根据一些研究推论,有高达七成的人在自己的事业或成长过程中,曾经有过冒牌者症候群的负面心态。
每周更新一次
肢体语言打造个人影响力
关于《天空树》 about the sky tree 是否还记得何时开始会仰望着天空，看见云朵变化，追寻大自然的奇妙。或是夜晚 看 着星空，编织属于自己的星星故事？每个成人及儿童心中应该都有个小小孩，充满着无限想象力及生活能量。这个小小孩正是奇想，是许多快乐时光的开始，小小孩哼唱旋律让生活探险变得更勇敢，奇幻成真。 展开想象的轻柔双翼，乘着音乐彩虹起飞，尽情天马行空、自由逍遥。 ※ 特别推荐BabyBoss City生日派对的指定曲《祝你生日快乐》，以及摩尔庄园及塞尔号动画片尾曲《你好》、《快乐向前走》。音乐人刘志宏温馨谱写的动人《亮晶晶》，大提琴演奏家张正杰加录的《亮晶晶X小星星变奏曲》古典音乐版，透过优美琴声，共享恬静天伦。此外，《我爱星期天》融合英文、传统童念，最适合亲子游戏学习，生动趣味。
是否还记得何时开始会仰望着天空，看见云朵变化，追寻大自然的奇妙。或是夜晚 看 着星空，编织属于自己的星星故事？每个成人及儿童心中应该都有个小小孩，充满着无限想象力及生活能量。这个小小孩正是奇想，是许多快乐时光的开始，小小孩哼唱旋律让生活探...
筱筱的知识库里你有需要的吗？
——与其在这黑暗的地下发霉腐朽，不如让战刀磨出烈火!我，终将重返阳光之土!
在当今社会流行各式各样的瑜伽，但我觉得蕙兰瑜伽做到投入成本最少，给予指导最准确，人人可练，人人可受益，所以我想朗读并推荐这本书，提升自己的同时希望更多人也喜欢瑜伽。
平凡生活里的感悟……
身体改变心理，能量姿势如何让人快速调整到最佳状态哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果，关于自我管理的科学方法使用环境：职场：面试、升职、提案、商务谈判社交：演讲、发言、聊天交谈...
《天空之镜》，操盘手杨逸的股市搏杀，畏罪潜逃，澳洲奇遇，一段惊心动魄的异国恋曲……一系列富有阅读愉悦感的情节引爆眼球。直面人性的底线和灵魂的救赎，在天空之镜的澄明中，人类内心的阴暗与龌龊得以重新审视，人的境界摆脱了世俗的锁链得以重新升华，人的心灵经过漫长的跋涉得以重新回家。
《嘻哈闯世界3之奇幻天空岛》2018年1月17日于湖南金鹰卡通首播，并在在爱奇艺、腾讯视频、优酷、芒果TV、搜狐五大平台同步上线。最高收视达到3.48%，首播两个月均取得当月收视冠军，全网累计点击量达8亿次，是一部广受小朋友喜爱的冒险动画。...
儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...
在书中，我们将首次见到恐龙漫步地球之前就已繁衍数亿年的奇异动物，例如，翼肢鲎这种体长近3米的海蝎，还有体重达到2吨、能在陆地上“行走”的猎食性动物含肺鱼。对于这些奇异动物，此前从未进行过虚拟视觉重塑。书中还再现了恐龙时代令人惊悚的超级怪兽，生动地描绘了它们生活和死亡的场景，其中，从霸王龙、梁龙、禽龙到伶盗龙，人们所喜爱的恐龙均有介绍。书中还介绍了一些在恐龙灭绝后出现的全新物种，这些怪异奇妙的哺乳动物正是现代人类的祖先。
《与儿童对话》记录了一位老师与八个小学生之间的十一次课堂对话。对话的主题有“植物会不会快乐”“奶酪是草做的吗”“时光旅行到底可不可能”等等。每次讨论均以一小段原创故事做引子，激发孩子的兴趣，然后任孩子自由思维、天马行空般发言，最后融合所...
这本书的全名叫《与儿童交谈——法国心理分析师多尔多的故事》，记录的是法国心理分析师弗朗索瓦兹.多尔多多年来在对儿童心理治疗方面的一些故事。她的理论是：人从胎儿期起就是一个会交流的生命体。认为那些因心理困扰而产生身体疾病的儿童可以通过心理治...
眼睛一眨一闭一睁，又到了跳槽黄金季了。 HR小伙伴们忙着招人的同时，是不是也在关注着新的发展机会？ 每天面试别人，到了自己面试是不是也有一种不知所云的感觉？ 当看到别人的薪酬连年上涨的时候， 当看到别人通过跳槽进行升职加薪的时候， 你是否给也给自己制定了更高的发展目标和更高的报酬？ 那么，如何去识别更好的工作机会？ 如何能抓住更好的机会？ 我们为之提前做好哪些准备工作？ 金三银四跳槽季，建华老师通过两次微课，为你带来不一样的跳槽指点！
