高中生每天学2个小时英语有用吗

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《每天最重要的2小时》是一本独特的时间管理书籍，作者乔西·戴维斯从身体效能的角度出发，提出了如何高效利用时间的五种策略。书中强调，通过关注停顿点、管理心理能量、理解注意力特点、掌控饮食运动以及利用环境因素，我们可以在关键时刻达到最佳状态，...

《每天最重要的2小时》是一本关于时间管理和个人效率的实用指南。本书的核心理念在于，每个人每天都有最重要的2小时，如果能够充分利用这段时间，就能够取得显著的成就和进步。作者通过深入研究和实际经验，分享了一系列关于如何识别、保护和优化这两小时...

本书讲述了要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作的理论。当生理系统达到很好状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力……书中提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，...

每天一小时的改变坚持下来会有多大的惊喜？今天就和艾琳约定一百天走出舒适区的小改变吧，每天我都会和你分享我今天的打卡情况哦，你也不可以爽约，记得留言告诉我哈，打勾️……

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谈到商务电话英语场景，你的第一反应是什么呢？不了解如何高效参与到电话沟通中，一脸懵圈！那么，你需要高效商务电话英语。...

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《上学真的有用吗？》作者，美国 约翰·泰勒·盖托(John Taylor Gatto) (1935-- ? )

节目内容:有效的学习方法主播介绍:攀登计划44期学员，喜马资深听众适合人群:希望学到好的学习方法你将收获:对学习效果有提升

       时间管理，一直是个热门的话题。别的资源稀缺，可以通过资源再生，或是找替代品的方式来处理，唯有时间资源不可再生，也无法替代。一天只有24小时，一年只有365天，谁能更高效地利用好这些时间，谁就能有更多的收获。工作、学习、爱好、娱乐、陪伴家人、实现理想……都需要花费时间。分配好有限的时间，我们才能创造出最大的价值。

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管理不是计划、组织、控制、协调，而是以效益为目的解决供需问题；以关键点落实为核心建立追溯机制；以机制为保障实现循环创新。管理的这三个特点是承上启下、相互关联的，共同构成了管理的内涵。

《易经》是世界哲学的经典巅峰之作，是中华文明的根基，大道至简，百姓日用而不知。《易经》不仅仅是占卜预测，更重要的是揭示的自然规律。学会易经，百事可通。如果你不了解规律，就会受到规律的惩罚，如同孙悟空违反的五行自然法则，就被压倒五行山下一样。如何学习《易经》？绝大多数人都望而却步，一方面是古文知识不够，一方面是认为玄幻神秘、无从下手！今天，周哥带你每天半小时、小白零基础开始神圣的易学之旅，让易学智慧走进寻常百姓的生活，帮助看懂人生世事，重新认知自己、发现自己、挖掘自己、超越自己...

听喜马拉雅好听的英语，有用的英语，能让你上瘾，体会学习是一个享乐的过程。

于佳平，国家级茶艺技师职称、高级考评员、茶艺大赛高级裁判员，从事茶文化传播和教育工作20年有余，学生10万+，桃李满天下。于佳平老师利用生物学专业的受教育背景，将茶文化中的自然科学、人文科学和艺术元素进行有机结合，将传统的茶进行全新而科学的演...

作者：[美]肯尼斯·齐格勒 停用便利贴 把时钟放在醒目位置 设法控制周围的噪声 这些在工作中看似小小的改变，实际上可以大大提高你的工作效率。 本书旨在提出三个疑问，”为什么你在做，你在做什么，你什么时候做？“经过思考之后，你是主动对一整天碰到的每一个任务或活动进行选择，还是一如既往墨守成规？你是每天在堆积如山的工作中挣扎，还是经过合理判断有选择地做事？其实你越是不假思索、步履匆匆，你就越不可能做合理判断，对时间也就越发失去控制权。 时间管理大师肯尼斯·齐格勒还将告诉你，如何下载并使用“总清单”快速分清目标的先后次序、完成必须完成的工作，甚至为那些注定会摧毁你日程安排的干扰、紧急的电子邮件和计划外会议事先计划。这本书还探讨了如何有效使用电子邮件、移动设备和社交网站，将它们从时间的漏斗变为名副其实的省时法宝。 时间管理表下载地址：http://www.kztraining.com/timekeepingjournal 如果不能下载，可以在音频下方给我留言，我会将我之前下载的版本转发给您。