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北京空中课堂高考英语

父母成长空中课堂

父母成长空中课堂借由介绍孩子成长各个阶段中所发生的状况,透过具体的案例来分析和解读,并教导具体解决的方案,帮助父母提升自我,和孩子共同成长。

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Mr.Nick Seneca Jankel突破动力学创始人奥巴马总统特别助理推荐导师《启动》畅销书作者

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宁晋六中“父母空中课堂”

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禅艺美学堂|空中课堂分享

中道禅舞与一般舞蹈的区别:一、自然与造作的区别1、中道禅舞的“自然”指心处于自然的本初状态,不期待、不模仿、不造作,在放松和专注于身、气、乐、境乃至自心的状态下,自然生成的舞蹈。2、一般的舞蹈需要表现某种主题,或模仿某种动物、或模仿编舞者的动作。舞蹈者心是紧张的,不自然的,不自由的。二、身体运动的区别传统舞蹈需要强硬的运动身体肌肉与筋骨,动作生硬而不连贯,运动量大,并且容易伤害肌肉和筋骨。而禅舞则正好相反,放松肌肉与筋骨,听任身体自然舞蹈,动作流畅、连贯、优美。一般舞蹈后身体都感觉疲惫,而禅舞是越舞越轻松愉悦。三、对舞者的局限性区别一般舞蹈对舞者有一定的要求,例如年龄、体力、体型等。而中道则无这些限制,不论年龄多大,只要学会放松都可以跳。四、功能的区别一般舞蹈没有治疗的身心的功能,而禅舞则可以治疗身心疾患,是身心兼修的一种方法。一般舞蹈运动后身体都感觉疲惫,而禅舞是越舞越轻松愉悦。五、心的状态的区别一般舞蹈是思想高度紧张的过程,即表达某种思想、主题,和模仿某种或某些人的动作,或者是处于茫然的状态或刻意表达哀愁、喜悦的心情。中道禅舞是思想完全放松的过程,放松即意味着放弃期望、模仿、追求、判断等,并且觉察当下所放生的一切、以及事物的本质和心的本质。所以,中道禅舞者面部表情是自然而平和喜悦的。六、系统性区别一般舞蹈是练好身体的基本功后,在根据某些主题编排特定的舞蹈动作。中道禅舞则明确其系统要素有身心气乐境五个要素,禅舞是五个要素合一而自由舞蹈。一气呵成,如行云流水自然无碍。

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《3+1智慧人生•空中课堂》是为了让大家利用碎片时间学习,上海乐唐推出的线上系列精品微课。时间:每周一晚7:00-7:45微课程主讲导师:司红、何亚茹、文清、林汇、曾玉芝福利:凡是参加线上课程的人都可以免费申请参加线下沙龙和读书会️添加上海乐唐课程小助手微信:sh13819770529,获得更多学习资讯。

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妖精计划空中课堂2~叶一乐老师

       我不谈你外表呈现的,我在谈你特别向往却又一直不敢实施的才能。每一个女孩都曾经有过自己特别美丽的时候。我相信我们每个人内心,内心深处都是觉得自己是最美丽的,对吗?每个人我们都可以活出自己最独特的魅力,今天我们要开始一段特殊的旅程...

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